1Feb
佐藤です( ◉◞౪◟◉)
この間やっとベンチプレス100キロ挙げる事が出来ました(>_<)
ありがとうございます( ◉◞౪◟◉)
２月からは筋力が落ちないようにダイエットしていこうと思います。
目標は１２キロ落とす事です！
頑張ります( ◉◞౪◟◉)
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17Dec
ベンチプレス
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